Быстро и брутально накачивает энергией органы, мышцы, сухожилия и фасции. Если заниматься много и регулярно, тело становится настолько "железным", что способно выносить сильнейшие потрясения и удары в бою. Однако, этот комплекс достаточно использовать в щадящем режиме для великолепных и ощутимых результатов в самочувствии: чтобы быть бодрыми, сильными и энергичными напряжении всего дня, с легкостью реализуя свои задачи в условиях современного мира.
После выполнения данного комплекса убедительно рекомендуется гармонизировать и распределить полученную энергию. Один из лучших способов - комплекс "Мягкий Цигун"
